zondag 17 september 2017

Groene tomaten: eetbaar of giftig?


Groene tomaten mogen niet gegeten worden, omdat ze het giftige Solanine bevatten. Dat weet ieder van ons. In sommige streken worden ze echter beschouwd als ware lekkernij. Hoe giftig zijn groene tomaten eigenlijk?

dinsdag 8 augustus 2017

Fysiotherapie bij pijn in de onderrug

Pijn in de onderrug met uitstraling naar het been is een veel voorkomende klacht. Die pijn kan allerhande oorzaken hebben zoals hernia, ischias, slijtage of overbelasting. Bij twijfel over de oorzaak kan de huisarts röntgenfoto’s aanvragen. Die kunnen uitwijzen of pijn in de onderrug wellicht te wijten is aan slijtage in de onderrug, de heupen of het bekken.

vrijdag 21 juli 2017

Welke pijnstiller bij tandpijn helpt

Tandpijn kan ondraaglijk zijn. Kan je niet terecht bij de tandarts dan kan je de pijn verlichten door inname van pijnstillers. Maar niet elke pijnstiller is geschikt voor de behandeling van tandpijn.

woensdag 19 juli 2017

Plotselinge hartdood in de sport

Steeds opnieuw overlijden er ogenschijnlijk gezonde jonge mensen bij het voetballen, het joggen, het zwemmen of bij de uitoefening van andere sporten. In veel gevallen had een vroege dood vermeden kunnen worden.

maandag 10 juli 2017

Drankjes die gewichtsverlies ondersteunen

Wie wil afvallen moet niet alleen aandacht besteden aan regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde en evenwichtige voeding. Er is een aantal drankjes dat helpt om vochtophoping in het weefsel tegen te gaan en de stofwisseling te activeren. Hun effectiviteit danken deze dranken aan waardevolle inhoudsstoffen die de reiniging binnen het lichaam bevorderen ("detox-sapjes"). Daardoor wordt gewichtsverlies gemakkelijker. Je kan bedoelde drankjes eenvoudig en snel bereiden en je gestelde doelen gemakkelijker bereiken.


maandag 3 juli 2017

Wat kan je doen tegen Ischias?

Ischias is de benaming voor een intense zenuwpijn die vanuit de onderrug uitstraalt naar het been en die zelfs tot in de voet klachten geeft. “Van bil tot voet” zogezegd. De pijn wordt veroorzaakt door druk op een zenuw, een ontsteking of irritatie.

zaterdag 1 juli 2017

Slapen op de linkerzijde is gezonder

Doorgaans slaapt ieder van ons 8 uur per dag. Doorgerekend voor ons hele leven, brengen we dus een derde deel daarvan in bed door. Slaap is belangrijk voor onze gezondheid. Slapen we niet genoeg, dan raakt ons lichaam volledig uit balans. Maar feit is dat ook onze gebruikelijke slaaphouding positief of negatief kan zijn voor onze gezondheid. Artsen vinden dat het gezonder is om te slapen op de linkerkant. De redenen daarvoor zijn even simpel als verklaarbaar.