maandag 30 oktober 2017

Ascal: als poeder of ook als tablet?

Er zijn situaties denkbaar dat men de werking van medicijnen wil versnellen. Dan schrijven artsen poeders voor. Die werken doorgaans veel sneller dan tabletten. Dat geldt ook voor het veel voorgeschreven middel Ascal. Toch is Ascal ook te verkrijgen als tablet.

vrijdag 27 oktober 2017

Ui en knoflook, wonderknollen met karakter

Ui en knoflook verfijnen niet alleen diverse gerechten, ze behoren ook tot de oudste geneeskrachtige planten dankzij hun hoge gehalte aan vitaminen en mineralen. En juist hun prikkelende dampen en penetrante geur zijn karakteristieke kenmerken van hun gezondheidsbevorderende werking.



dinsdag 24 oktober 2017

Welke maat wandelschoenen kiezen?

Bij de uitrusting van wandelaars is vooral passend schoeisel belangrijk. De tijd van de dikke leren ‘klompen’ is voorbij en tegenwoordig zijn er moderne wandelschoenen voor elk terrein en voor elke wandelaar. Een juist paar schoenen is een onmisbare metgezel voor langere wandeltochten.



zaterdag 21 oktober 2017

Nicotinekauwgom: voordelen en bijwerkingen

Wie stopt met roken maakt talloze keren per dag een ontwenning door. Dan schreeuwt het lichaam om een sigaret. Nicotinekauwgom helpt om die impasse te doorbreken. Maar gebruikers moeten opletten om niet aan die kauwgom zelf verslaafd te raken.



dinsdag 17 oktober 2017

Smoothies minder gezond dan gedacht

Dagelijks zouden we vijf porties groenten en fruit moeten eten volgens voedingsdeskundigen. Nog niet zo gemakkelijk in de hectiek van alledag. Dan komt de smoothie, een gepureerde mix van vruchten, als geroepen. Uit een flinke beker laten zich met gemak twee porties van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid naar binnen werken, beloven veel fabrikanten. Ideaal dus voor gestrest kantoorpersoneel. Maar kunnen smoothies wel echt een volwaardige vervanging van vers fruit zijn?

zondag 15 oktober 2017

Hoe gezond is geroosterd brood?

Geroosterd brood schijnt vooral een slechte reputatie te hebben onder mensen die witbrood mijden. Maar is geroosterd brood (toast) echt zo ongezond als vaak beweerd wordt? Of is het misschien zelfs voedzamer dan we denken? Kan toast een gezond alternatief voor brood zijn of moeten we het eerder zien als een vorm van 'junkfood'?


dinsdag 10 oktober 2017

Avocado-olie: een nieuwe trend in koken

Avocado, sommige mensen zou je deze groene vrucht bij wijze van spreken op een schoenzool kunnen serveren. Dan nóg zouden ze er hun lippen bij aflikken. En steeds meer mensen komen erachter dat er ook nog zoiets als avocado-olie bestaat. Avocado-olie kan echt als een nieuwe trend in koken worden beschouwd. De olie kan zeer goed dienen als alternatief voor bijvoorbeeld olijfolie of kokosolie.